I caught a glimpse of a god, all shining and bright
Набираю обороты. С марта-апреля думаю пройти два месяца Insanity. Кто со мной? )


Комментарии
14.02.2012 в 13:26

You're never wrong, I'm always right
Кстати, хотела же поблагодарить за новые знания :) Посмотрела на эту штуку, отзывы почитала. Определенно, подвигов людям не хватает. К этому комплексу список противопоказаний не прилагается?
14.02.2012 в 13:30

I caught a glimpse of a god, all shining and bright
Agathe, там в самом начале рекомендуют посоветоваться с врачом. Я это сегодня собираюсь сделать )
14.02.2012 в 13:59

You're never wrong, I'm always right
Ню-ню. Позвоночник береги, поясницу особенно.
14.02.2012 в 14:04

I caught a glimpse of a god, all shining and bright
Agathe, и суставы. Я в курсе.
А почему так иронично? (
14.02.2012 в 14:43

You're never wrong, I'm always right
Не иронично, скорбно :) Потому что это небезопасно, а действует, как экспресс-диета: перестанешь убиваться - все вернется на круги своя. Я за то, чтобы физическую активность выбрать на всю жизнь, а не на амбразуру кинуться.
14.02.2012 в 15:48

I caught a glimpse of a god, all shining and bright
Agathe, так я и дальше собираюсь поддерживать. И сейчас занимаюсь пять дней в неделю по часу, но не таким интенсивом.
14.02.2012 в 15:58

You're never wrong, I'm always right
Прекрасно :) Я ведь не о тебе, а о принципе. Типа 60 дней - и все изменится. Маркетинг такой маркетинг.
А движения местами интересные (я какое-то завлекающее видео посмотрела), даже хотелось попробовать. Но у меня для такого в комнате места нет. И рывки-прыжки... не, все-таки мне мои суставы дороги :rolleyes:
14.02.2012 в 16:04

I caught a glimpse of a god, all shining and bright
Agathe, то есть ты думаешь, что даже если дальше пытаться поддерживать результат, но не такими бешеными тренировками, он "сдуется"?
14.02.2012 в 19:24

You're never wrong, I'm always right
Я думаю, что самое сложное - не бешеные тренировки, а именно поддерживать :)
14.02.2012 в 19:29

I caught a glimpse of a god, all shining and bright
Agathe, ну ничего, буду стараться :)