Ну что, худеющая братия, я вам расскажу.
2 недели инсенити позади (плюс - ограничиваю фрукты как могу). Результат: 52 кило, "целевые" джинсы сидят идеально. Руки и плечи - сказка, на прессе уже реально проглядывают кубики. А две недели - это меньше четверти программы!

Вы сейчас скажете, что мне все легко дается и т.п., а у вас проблемы и генетика. Я до 15 лет была полным ребенком и весила к этим самым пятнадцати годам 82 кило. И мне все говорили - генетика, гиперстеник, ну что ты хочешь. Потом я дохуделась до 55 - опять все говорили, что генетика, тонкая кость, все дела. Потом я убила себе обменку анорексичными 38 и долго ее восстанавливала. Сейчас четко ощущаю, что все возможно сделать с телом, вообще все. Добавить, убрать, накачать, похудеть, поправиться... - все к вашим услугам. Если считаете, что нет, либо много лени, либо мало знаний.